Het zijn je hormonen!
Veel klachten vinden hun oorzaak in een hormonale disbalans. Bekijk onderstaande lijst eens — herken je jezelf hierin? Bel, mail of app me dan voor een gratis kennismakingsgesprek (ook online mogelijk) en we kijken samen wat ik voor jou kan betekenen.
Herken jij de opvliegers midden in een vergadering, de vermoeidheid die maar niet overgaat, of de stemmingswisselingen die je zelf ook niet begrijpt? Dit zijn veelvoorkomende klachten in de (peri)menopauze — en er is veel dat je eraan kunt doen.
Je eet niet slecht, je doet je best — en toch lukt het niet. Buikvet dat niet wegwil, een constante suikerdip, of een weegschaal die niet beweegt. Vaak zit de oorzaak dieper dan alleen calorieën.
Moeite hebben met aankomen terwijl je eet, een versneld hartritme of een constant nerveus gevoel — ook dit kan een hormonale achtergrond hebben.
Vaker ziek dan anderen, langzaam herstel, of klachten die je arts niet goed kan plaatsen? Een immuunsysteem dat overreageert of onderpresteeert heeft vaak een hormonale of darmgerelateerde oorzaak.
Een opgeblazen buik, altijd voorzichtig zijn met eten, of darmklachten die je leven beheersen — een gezonde darm is de basis voor alles, ook voor je hormonen.
Uitgeput wakker worden, haaruitval, broze nagels — terwijl de bloedwaarden 'normaal' lijken. Een laag ferritine wordt nog weleens over het hoofd gezien, maar maakt een wereld van verschil.
Je kunt niet inslapen, wordt midden in de nacht wakker, of staat op alsof je nooit geslapen hebt. Slaap en hormonen beïnvloeden elkaar direct — en dat biedt ook aanknopingspunten.
Suikercravings die maar niet weggaan, schimmelklachten die steeds terugkomen, een vermoeidheid die je niet kunt verklaren — candida overgroei is vaker aanwezig dan gedacht.
Hormonale disbalans kan zich op veel meer manieren uiten. Herken jij iets in onderstaande lijst maar weet je niet waar je het moet plaatsen? Neem gerust contact op — samen kijken we wat er speelt.